快乐飞艇 迁马·跑在水好意思酒乡丨于永昌：蓄力奔波 全力一搏

（速新闻记者 朱婉菁）“最近我一直在积极备赛迁马，每周训练5天，每次训练里程在15公里傍边。这一次，我报名进入全程马拉松神色，野心是3小时20分钟内完赛，力图刷新个东说念主最佳获利！”2月26日，34岁的跑者于永昌笑着说。

2023年，为了减重，于永昌运转尝试跑步。他不仅顺利减重15公斤，更在奔波中找到了剖析的乐趣。2024年上半年，在一又友的提倡下，于永昌初次赶赴外地进入马拉松赛事，挑战半程马拉松神色。凭借此前蓄积的健身基础，他以1小时48分的获利到手完赛，这让他萌发了冲击“全马”的念头。

于永昌进入2025东盛华府泗洪马拉松

同庚下半年，于永昌与一又友合股报名2024南京马拉松暨大运河马拉松系列赛（南京站），初次挑战全程马拉松神色。谈及这段履历，于永昌明日黄花：“赛前，我心里敷裕没底，快乐飞艇pk10毕竟是42.195公里的挑战。但没念念到，我的确坚执下来了。冲线那一刻我相称喜悦，也透顶爱上了这种挑战极限的嗅觉！”凭借浮滑的意志，于永昌最终以3小时53分的获利完赛。尔后，他愈发千里醉马拉松，支配业余时辰系统训练，奔赴多地进入马拉松赛事，束缚升迁竞技水平，将“全马”最佳获利升迁至3小时28分。

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2025年，于永昌初次进入迁马。“赛说念浩繁平坦，串联起项王故里景区、骆马湖等好意思景，让跑者在奔波中千里浸式感受宿迁的春日之好意思。一起的加油声让东说念意见气轩昂，家东说念主专程到场为我壮胆，让这场比赛畸形特意旨。”谈及迁马，于永昌拍案叫绝，“迁马的赛说念、事业和氛围齐无可抉剔，但愿外地跑友能提前来宿迁走一走、看一看，感受这座城市的热心！”

发布于：江苏省